12 toukokuuta 2016

terveelliset ja edulliset ranskalaiset

Hei ! 
Postauksia poistelin ja nyt lisään ahkerammin jotain järkevääkin lukemista.
Ajattelin nyt muokata postauksia ja alottaa lisäämällä mun ehdottoman lemppari ranskis " reseptin " .

Mitä tarvitset?
- Bataatin ( yhdelle riittää helposti 1kpl )
- Öljyä ( itse käytän kookosöljyä )
- Suolaa & mausteita



1. Kuori bataatti täysin


2. Pilko bataatti lohkoiksi ( bataatti on hiukan kovempaa kuin peruna, joten ole varovainen puukon kanssa ! :> itselläni oli heikko puukko käytössä)


3. Huuhtele/liota lohkoja poistaaksesi tärkkelystä bataatin pinnasta
4. Tässä vaiheessa voit laittaa uunin päälle 225 asteeseen
5. Laita pellille leivinpaperi

6. Kulhoon öljyä ja bataatin lohkot, pyöritä lohkoja että ne ovat öljyssä





7. Lisää kulhoon mausteita oman maun mukaan, itse käytän ripauksen suolaa ja grillimaustetta

8. Levitä lohkot pellille ja laita uuniin, anna olla uunissa n. 30-40 min, tarkista aina välillä.


9. Tuossa odottelun ohessa voit vaikka paistaa kanafileitä baatatin kaveriksi ja tehdä dipin ja vaikka salaattia.
10. Nauti hyvistä ranskalaisista hyvällä omatunnolla ;)



Tässä siis yksi omista lemppari resepteistä, palaillaan ! 

♥ lla j3nnamaria

2 kommenttia:

  1. Hei! Eksyin sun blogiin ihan sattumalta. Kivanoloinen! Hassua miten en olekaan saanut vielä kokeiltua itsetehtynä nuita bataattiranskiksia? :) Pitää tehä kokeiluksi itsekin! Kivaa kesää! :-)
    -Satu, http://mylifes-stripes.blogspot.fi/

    VastaaPoista
  2. Heippa ! Ja kiitos. Vähän aluillaan vielä tääkin blogi, mutta kyllä se tästä ;) Kannattaa ehdottomasti kokeilla! Aivan mahtavia ja bataatista saa tehtyä niin paljon kaikkea hyvää. Itse tapaan myös rakentaa ns. hampparin 2 bataattilohkosta ja kanaleike tai kasvispihvi väliin, vähän salaattia ja kaikkea mistä itse vaan pitää. Edullisempaa ja terveellisempää kuin roskaruoka :) Hyvää kesää sullekkin ja liityin ehdottomasti sun blogin lukijaksi.

    VastaaPoista

Rouva elämää

Pitkästä aikaa päädyin blogin pariin. Harmittaa hieman kun aina se kirjoittelu vaan unohtuu arjen keskellä. Lähestytään 4 kuukauden saldoa ...